沉浸的机会 2022 Week 31 回顾

假期最明显的好处,是可以把整块时间花在单一任务上。

比方说花一整天时间看《魔戒》三部曲。或者用两天时间看完《天渊》系列小说。或者连续在海拉鲁大陆闲逛 48 小时,就是不去救公主。

20220723 Sat 画画很有趣,学画不痛苦

能把想象的场景画出来,是多美好的事啊。

——理想是这样的。

而现实嘛,则一贯地骨感——画出来的「作品」和自己想要画的东西,绝无半点相似之处。

看不出形状体积,似乎都是薄薄一张纸(虽然实际上的确是……);线条断断续续,忽轻忽重,转折生硬扭曲;颜色怎么看怎么怪,连形容起来都困难……

效率的第三个问题 2022 Week 28 回顾

保持专注。

《精力管理》 中,将思想层面的耐力定义成「持续保持注意力集中的能力」。这就是专注。

专注是有意识地激活一部分神经元、同时抑制另一部分神经元的活动。它是筛选信息的方式,让我们忽略部分外界刺激,获得深入长久的思考和记忆能力。显然,专注是提升脑力劳动效率的关键。