第二个问题看起来很简单：大量练习。

不过真的简单吗？

例如，你是习惯用快捷键，还是用鼠标点来点去？你是先分析问题，写下提纲，为每一段写个主题句，还是完全从空白文档开始？你的文件井然有序分类清晰，还是乱糟糟堆在桌面上？

GTD (Getting Things Done) 方法颇受欢迎。这种效率方法建议把所有事务放在外脑中，每一时刻只做一件事，全神贯注，心如止水。这倒是和曾国藩在 《处世金针·修身之要》 里的一句话异曲同工：灵明无著，物来顺应，未来不迎。当时不杂，既过不恋，是之谓虚而已矣，是之谓城而已矣。

吃糖会上瘾，这不是什么秘密。

毕竟人的味觉只有几种：甜，咸，酸，苦，鲜，以及脂肪。它们对应生存和安全需求，像指向富矿的磁针。

在匮乏时代，甜味意味着高能量。人们喜欢吃糖，是基因的需要；基因需要的，只是生存和繁衍。

《宇宙尽头的餐馆》 中有一节我很喜欢。两位主角被传送到一艘过路飞船上，发现了一大批石棺，里面冻了一千五百万个电话消毒员、三级二手车销售员、广告业务经理、保险销售员、人事经理、公关经理、管理顾问，等等等等。

经济蒸蒸日上的时代，人们不大需要操心自己的未来。每条路都是通向美好明天的，每片草场都是水草丰美的，每棵树都是硕果累累的。按部就班好好努力就有收获——一般来说是这样。