阳了，又阴了，食欲没有了。

但是，每天晚上十点多，就总是还想吃点什么。最好咸一点，甜一点，吃起来满足感强一点。

嗯，基本上就是想吃红烧肉。

但是胆囊和肚子上的脂肪都不同意。

Keep 告诉我，自律给我自由。

ChatGPT 给我详细解释了一下：「自律是一种坚定的自我约束力，可以帮助人管理自己的行为，避免受政治、社会和文化环境的制约，而以自身意志为驱动力。可以说，得益于自律，人们有更大的自主性和自由，从而可以更好地实现其生活目标。自律可以让人进行完全的自我管理，不再受外界因素的影响，自由地说话、做事和拥有真正的自由意志。因此，自律可以让人获得自由，自由不仅仅是不受他人控制，而是有能力做出更好、更正确的选择，从而获得自我实现和自我意识。」

1997 年，英国女王的最强特工 007 还是皮尔斯·布鲁斯南。他和杨紫琼主演的《007 之明日帝国》中，有一块能输入中文的键盘。

显然这是对中文计算机的想象。和那个时代的电影里的生造汉字、语序错乱的句子、发音乱糟糟的中文一样，都是异国想象的一部分。

常识是个有点尴尬的东西：没有好像不大行，有了也不值得骄傲。

如果吵架时轻飘飘丢出一句「这不过是常识」,往往意味着冲突升级；说人没有常识，是一种明显的侮辱。常识嘛，common sense 嘛，人人都该有，没有就该死。

但是好像又没什么意义。做总结的意义在于前事不忘后事之师，而后事之师的前提是环境变化平缓，世界大致上确定。

我们都活在当下，但目视未来。个人生活中的各种纠结和拉扯，根源正在此处；长期收益和眼下收益并不能兼得。只有当我们以为未来在一定程度上确定的时候，才肯牺牲当下，来换取更长期的可能收益。