注：这篇文章来自 unixdigest.com，一个个人网站。

这个网站的拥有者是位丹麦人，没有透露真实姓名。他自称 70 年代出生，12 岁开始在 Sharp MZ-800 上用 BASIC 编程，15 岁时在一家安全和通信公司找到一份技术相关的工作。现在他是系统和网络管理员、程序员，技能基本上靠自学得来。他是一位自由软件倡导者，在 Github 上免费提供了两本自己写的书，涉及 FreeBSD 操作系统 和 PHP 语言。

认识你自己。 (Know thyself.) - 古希腊德尔斐神庙箴言

量化自我（Quantified Self）曾风靡一时。这个概念由《连线》杂志主编凯文·凯利（Kevin Kelly）和科技记者加里·沃尔夫（Gary Wolf）共同建立，承诺通过各类设备和软件追踪、记录、分析生活的方方面面。定义指标、观察状况、记录数据、积累分析，并加以改进——这是对自我的改进实验。

上周，我被诺如病毒偷袭，发烧、腹泻，整整两天只能瘫在床上。那两天，我的大脑像是被按了暂停键，连思考都很难。这是自 2022 年末以来我第一次发烧，也是我头一回因为意外生病彻底躺平。我这才意识到，比不得年轻时候，身体健康这东西，平时不当回事，真垮了才知道它有多重要。

跟 Get 笔记唠叨了五分钟，它帮我整理出了以下文本。

到底需要懂得多少道理，才能过好这一生呢？我们生活在这个世界上，真正能掌握和学习的知识其实少之又少。大部分时间，我们都被各种任务驱使着，忙碌于那些不想做却又不得不做的事情，甚至不知道这种状态何时才能结束。

这篇文章的每位读者，都可以看成是一个将原始数据组织成有用信息进而做出决策的系统。我们每天在做的事情，是通过阅读、谈话、观看等等途径获取作为原材料的数据，通过记忆和理解把它们变成自身的一部分，再基于自己的认知结构判断、分析、组合它们，来产生新的知识，进而做出决策。