配好了一个自动制作视频的工具，尝试在短视频平台上发布。

先从最简陋的方式开始，试试看。

本文由 Gemini 2.5 Pro、ChatGPT、Claude 4.0 Sonnet 协助完成。配图来自 Unsplash。

本周的成果

  • 完成了一些工作
  • 尝试做点新事情
  • 运动还可以

本周的改变

  • 早睡早起
  • 重新安排一下时间
  • 睡眠状况不错

做得还不错

  • 运动量还行
  • 正念练习效果不错
  • 戒烟效果还行

做得不太好

  • 变胖了
  • 看书太少
  • 浪费时间有点多

下周的目标

  • 继续考察精力状况
  • 深度工作
  • 减少闲逛